¿Cuánto CBD hay en los comestibles?

¿Qué es el CBD??

Antes de adentrarnos en la discusión sobre los comestibles de CBD y su popularidad, es importante comprender el CBD como compuesto. Tanto las plantas de marihuana como las de cáñamo son plantas agrícolas ampliamente cultivadas en EE. UU. y comparten una característica fundamental: pertenecen a la familia de las plantas de cannabis y contienen compuestos químicos conocidos como cannabinoides. En la naturaleza, existen numerosos cannabinoides, tanto naturales como sintéticos, pero el CBD se destaca por su origen natural. A diferencia del THC, otro cannabinoide que tiene propiedades intoxicantes, como lo señaló Schlienz et al. (2018), el CBD no tiene efectos intoxicantes ni te produce un estado de alteración. Además, según Massi et al. (2006), se ha demostrado que el CBD posee propiedades terapéuticas, lo que explica por qué tantos entusiastas del CBD sienten afinidad por este cannabinoide. ¿Compartes mi entusiasmo por el CBD debido a su naturaleza terapéutica y no psicoactiva?

Comestibles de CBD – ¿Qué pasa con ellos?

Lo que hace especial al CBD es que no existe una dosis única y universal que sea efectiva para todos los usuarios. Esto se debe a que cada individuo consume CBD por razones diversas y lo procesa de manera única a través de su sistema endocannabinoide. En una revisión publicada en 2017, los investigadores encontraron que diferentes personas podían responder de manera diferente a dosis similares de CBD. Varios factores pueden influir en cómo reaccionas al CBD, entre ellos:

• Peso corporal
• Metabolismo
• Química corporal
• Si el producto es aislado de CBD o de espectro completo
• La concentración del producto

Existen diversas maneras de aprovechar los beneficios asociados con el CBD. Puedes optar por ingerirlo, aplicarlo de manera tópica, tragarlo o administrarlo de forma sublingual para experimentar sus ventajas. Entonces, ¿cuál es la cantidad adecuada de comestibles de CBDque debes consumir? Ningún método es superior al otro, pero cada uno tiene sus pros y contras que debes considerar antes de decidir cuál seguir. Los comestibles de CBD son una forma de administrar el CBD que se ingiere de manera similar a los alimentos. Incluyen productos preelaborados como galletas de CBD, gomitas, palitos de miel y chocolates, así como también platos, bebidas y productos caseros infusionados con CBD. ¿Te gustaría saber por qué muchos entusiastas del CBD prefieren los comestibles? A diferencia de los aceites y tinturas de CBD, los comestibles te permiten disfrutar de los beneficios del CBD sin experimentar su sabor, que suele ser terroso, amargo y poco agradable en su mayoría. No obstante, es importante destacar que todos los comestibles de CBD requieren tiempo para producir efectos, ya que deben ser digeridos antes de que el CBD se libere en el organismo.

¿Cuánto CBD debe contener un comestible preparado con CBD?

¿Estás recién iniciándote en el mundo del CBD? Es importante que comprendas el concepto de potencia para poder elegir las gomitas de CBD que mejor se adapten a tus necesidades. ¿Tienes interés en disfrutar de los beneficios del CBD a través de delicias como gomitas, galletas, chocolates y otros productos ya preparados? Probablemente te estés preguntando cuánta potencia o cantidad de CBD deben contener estos productos. Lamentablemente, la dosificación y la concentración de CBD no son universales. Cada entusiasta del CBD tiene necesidades de CBD diferentes, y lo que podría ser una potencia adecuada para un usuario podría ser demasiado baja o demasiado alta para otro. Si planeas adquirir productos comestibles de CBD, sería recomendable consultar a tu médico para que te oriente sobre la cantidad de CBD que necesitas en los productos ya preparados. Además, aunque se ha sugerido que el CBD puede ayudar a mejorar el sueño, se requieren investigaciones adicionales para comprender completamente esta relación. Sin embargo, la potencia de CBD adecuada para una persona depende de numerosos factores que varían de un individuo a otro, como se detalla en la siguiente sección.

CBD en tus platos

El CBD se ha integrado plenamente en la cocina, y los aceites de CBD destinados a la cocción y horneado ocupan un lugar en las despensas de muchas personas. Además, algunas personas tienen aceites de CBD diseñados para la administración oral o sublingual, pero optan por no usarlos de esta manera, prefiriendo en su lugar añadirlos a comidas saladas, bebidas y refrescos. Incluso cuando preparan productos horneados, algunos entusiastas del CBD eligen incorporar este cannabinoide en sus recetas. ¿Cuál debería ser la cantidad adecuada de aceite de CBD para este tipo de preparaciones caseras? Al igual que con los comestibles de CBD ya hechos, no existe una única potencia de CBD que funcione para todos los aficionados. En cambio, la cantidad de CBD que puedes incorporar a tus platos depende de los siguientes factores:

• Experiencia con el CBD; cuando se es nuevo en el régimen del CBD, se necesita poco CBD en cualquier método de administración hasta que el cuerpo se acostumbra al cannabinoide, pero esto cambia a medida que se toma CBD más y más, hasta cuando se pueden tomar concentraciones y potencias más altas.
• La frecuencia con la que se toman los comestibles de CBD; cuantos más comestibles de CBD se tomen al día, más se acumulará el cannabinoide en el organismo. Si piensas tomarlo una vez al día, la dosis de los comestibles puede ser mayor que si los tomas varias veces al día.
• Metabolismo; un metabolismo rápido significa una digestión y acción más rápidas del CBD, por lo que las personas con un metabolismo rápido podrían tolerar cantidades de CBD más elevadas que otras.
• Por qué tomas comestibles de CBD; el propósito de unirte al régimen cannábico importa. Si quieres comestibles de CBD para un problema de salud, te pueden interesar dosis más altas que si lo tomas para el bienestar general.
• The severity of the condition; the severer the condition for which you are taking CBD edibles, the more cannabinoid you might need in the edibles.
• Genetic factors; because of genetic variation, one CBD fan might be ok with a higher CBD amount in edibles than another user.
• Body composition; body weight and other body composition factors matter in determining the right amount of CBD in the edibles. Heavyweight individuals might need more CBD in edibles than lightweight individuals.

¿Cómo saber si consumes suficiente CBD?

Dado que no hay pautas específicas para la dosificación de CBD, determinar cuándo se ha llegado al nivel óptimo puede resultar complicado, según señala Bass & Linz (2020). Sin embargo, no es esencial alcanzar ese punto exacto para reconocer que has consumido la cantidad adecuada de CBD. Una vez que experimentes un cambio en la afección que estás tratando con las gomitas de CBD, sabrás que has ingerido la cantidad suficiente de este cannabinoide. Entonces, ¿cuáles son las gomitas de CBD más adecuadas para ti?

Conclusión

Los productos comestibles de CBD ofrecen una agradable manera de experimentar los efectos beneficiosos del CBD con un toque de sabor. No obstante, no existe una única medida de CBD que deban contener estos productos, ya que las necesidades y preferencias de los consumidores de CBD varían considerablemente y se ven influenciadas por diversos factores. La cantidad de CBD adecuada en los comestibles se encuentra relacionada con factores como la experiencia previa con el CBD, el ritmo metabólico individual, la frecuencia de consumo de los comestibles y otros aspectos específicos del cuerpo.

Referencias

Bass, J., & Linz, D. R. (2020). A case of toxicity from cannabidiol gummy ingestion. Cureus, 12(4).


Massi, P., Vaccani, A., Bianchessi, S., Costa, B., Macchi, P., & Parolaro, D. (2006). The

        non-psychoactive cannabidiol triggers caspase activation and oxidative stress in

        human glioma cells. Cellular and Molecular Life Sciences CMLS, 63(17), 2057-2066.



Schlienz, N. J., Lee, D. C., Stitzer, M. L., & Vandrey, R. (2018). The effect of high-dose

        dronabinol (oral THC) maintenance on cannabis self-administration. Drug and

        alcohol dependence, 187, 254-260.



Watt, G., & Karl, T. (2017). In vivo evidence for therapeutic properties of cannabidiol

        (CBD) for Alzheimer’s disease. Frontiers in pharmacology, 8, 20.



Iffland, K., & Grotenhermen, F. (2017, June 1). An update on safety and side effects of

        Cannabidiol: A review of Clinical Data and relevant animal studies.

        Cannabis and cannabinoid research. Retrieved August 9, 2022, from

        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/